ルージュアルダン・スタッフブログ 愛知県豊橋市のゲストハウスウエディング結婚式場

みなさんこんにちは☆





最近徐々に暑くなってきましたね

皆さん体調は大丈夫ですか？？



季節の変わり目　暑いからと油断していると

風邪などひいちゃいますからね

お風呂上りなども注意したほうがいいかもしれないですね





最近の自分は　少し夏バテ気味です・・・

今まで食べれてた量が最近厳しくなってきました





これを機に　ダイエットでも開始しようかと思います

ちょっとそこまででも車に乗っていましたが

健康を考えて　少しの距離は歩くようにします！！





みなさんも暑くなってきて　少し運動も大変だとは思いますが

それでも体を動かすのは気持ちがいいものなので





ぜひぜひ！！

夏は運動の夏です！！





菅原