最近体重が気になっています。
久しぶりに会う人には必ず「太った?」
と聞かれます。
そして昨日、久々に実家に帰り体重計に乗ってみると…
以前よりも5キロ太っていました。体脂肪は人には言えないくらいに。
これはマズイ!!
ということで今日から痩せる努力をしようと頑張ります!!
が、早速…
通勤を自転車にしようと思ったのですが結局車に、、
まかないをよく噛んで食べようと頑張りましたがあまりの美味しさに、よく噛みながら2杯3杯とよく食べてしまいました。
痩せるのにはまだ時間がかかりそうですが、夏が終わるころには理想の体重になれるように頑張ります★ (福岡)